Näringsinformation



CHICKEN SALADS


Chicken Caesar

Innehåll: romansallad, emmervete, körsbärstomat, silverlök, svensk kycklingfilé, baconflarn, granna padano, tellicherrypeppar, surdegskrutonger, caesardressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Chicken Caesar 543 39 19 33
Caesardressing 190 5 1 20

Chicken Chevre
Innehåll: mixsallad, svart quinoa, päronslice, körsbärstomat, svensk kycklingfilé, getost, valnötter, färsk persilja, rosmarin & honungsdressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Chicken Chevre 516 31 44 23
Rosmarin & Honungsdressing 333 3 24 26

Bacon Apple
Innehåll: mixsallad, svart quinoa, silverlök, körsbärstomat, svensk kycklingfilé, tellicherrypeppar, baconflarn, äpple, färsk persilja, valnötter, färsk pepparrot, pepparrotsdressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Bacon Apple 457 29 38 20
Pepparotsdressing 195 3 0 20

Cashew Ginger
Innehåll: mixsallad, glasnudlar, silverlök, champinjoner, paprika, groddar, svensk kycklingfilé, citronzest, sesamfrön, rostade chashewnötter, soja & ingefärsdressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Cashew Ginger 306 22 27 11
Soja & Ingefärsdressing 277 0 2 31

Chicken Yucatan 
Innehåll: romansallad, svart quinoa, körsbärstomat, svarta bönor, svensk kycklingfilé, chiliseasoning, avokado, picklad rödlök, crispy tortilla, habanero/limedressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Chicken Yucatan 447 28 51 14
Habanero/Limedressing 19 1 2 0

Chicken Aswan
Innehåll: mixsallad, svart ris, körsbärstomat, picklad morot, garbazobönor i persilje & vitlöksmarinad, svensk kycklingfilé, dukkah, tranbär, citron-tahini & yoghurtdressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Chicken Aswan 554 24 63 19
Citron-Tahini & Yoghurtdressing 61 6 20 6

Chicken Modena
Innehåll: mixsallad, trivilini pasta, mediterianéeröra, svensk kycklingfilé, citronzest, färsk persilja, saltrostad mandel, grana padano, tellicherrypeppar, körsbärstomat, balsamicodressing

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Chicken Modena 434 36 22 21
Balsamicodressing
269 0 13 25


SEAFOOD SALADS


Shrimp Kimchi
Innehåll: romansallad, svart quinoa, blomkål, picklad morot, kimchimarinerad salladskål, handskalade räkor (MSC-märkta), chiliseasoning, färsk koriander, cashewnötter, shichimidressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Shrimp Kimchi 356 23 41 10
Shichimidressing 273 2 12 24

Shrimp Avokado
Innehåll: mixsallad, svart quinoa, picklad gurka & rödlök, körsbärstomat, handskalade räkor (MSC-märkta), ägghalva, avokado, citronzest, citronklyfta, surdegskrutonger, dill & citrondressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Shrimp Avokado 381 23 38 14
Dill & Citrondressing 233 0 13 20


Japanese Pickles
Innehåll: mixsallad, svart quinoa, blomkål, picklad ingefärsbroccoli, sojabönor, handskalade räkor (MSC-märkta), picklad rödlök, chiliseasoning, sesamfrö, soja & ingefärsdressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Japanese Picklas
323 23 40 7
Soja & Ingefärsdressing 275 1 0 32


Shrimp Tsushima
Innehåll: romansallad, glasnudlar, picklad gurka & rödlök, sojabönor, kimchi, handskalade räkor (MSC-märkta), furikake, koriander, cashewnötter, miso, sesam & ingefärsdressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Shrimp Tsushima 278 19 27 9
Sesam & Ingefärsdressing 144 0 2 16

Shrimp Lafayette
Innehåll: romansallad, svart ris, körsbärstomat, paprika, spenat, picklad gurka, handskalade räkor (MSC-märkta), chiliseasoning, crispy tortilla, creamy cajundressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Shrimp Lafayette 370 20 57 5
Creamy Cajundressing 251 0 1 28

Salmon Sandefjord
Innehåll: romansallad, emmervete, körsbärstomat, blomkål, vedugnsrökt lax, färsk persilja, citronzest, äpple, picklad rödlök, färsk pepparrot, surdegskrutonger, pepparrotsdressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Salmon Sandefjord 283 19 2510
Pepparrotsdressing 181 0 1 21

Salmon Stenkumla
Innehåll: mixsallad, svartkål, svart quinoa, blomkål, picklad gulbeta, vedugnsrökt lax, äpple, tellicherrypeppar, saltrostad mandel, tryffeldressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Salmon Stenkumla 399 25 39 16
Tryffeldressing 310 0 1 34


VEGGIE SALADS


Veggie Greek
Innehåll: romansallad, körsbärstomat, silverlök, picklad gurka, fetaost, svarta oliver, färsk persilja, tellicherrypeppar, saltrostad mandel, balsamicodressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Veggie Greek 294 13 9 21
Balsamicodressing 270 0 13 25

Oumph! Trivilini
Innehåll: mixsallad, svartkål, trivilini pasta, körsbärstomat, champinjon, groddar, ingefärsbroccoli, thyme & garlic Oumph! citronzest, cashewnötter, soja & ingefärsdressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Oumph! Trivilini 284 19 27 9
Soja & Ingefärsdressning 275 0 0 32


Oumph! Kimchi
Innehåll: romansallad, svart quinoa, blomkål, picklad morot, kimchimarinerad salladskål, pulled Oumph! chiliseasoning, färsk koriander, cashewnötter, shichimidressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Oumph! Kimchi 431 24 52 13
Shichimidressing 272 3 12 24

Oumph! Tsushima
Innehåll: romansallad, glasnudlar, picklad gurka & rödlök, sojabönor, kimchi, thyme & garlic Oumph! furikake, färsk koriander, cashewnötter, miso, sesam & ingefärsdressing:

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Oumph! Tsushimi 306 18 31 11
Ingefärsdressing 144 0 2 16

Oumph! Aswan
Innehåll: mixsallad, svart ris, körsbärstomat, picklad morot, garbazobönor i persilje & vitlöksmarinad, pulled Oumph! dukkah, tranbär, citron-tahini & yoghurtdressing.

Näringsfakta per portion:


Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Oumph! Aswan 554 24 63 19
Citron-Tahini & Yoghurtdressing 61 1 2 6

Oumph! Yucatan
Innehåll: romansallad, svart quinoa, körsbärstomat, svarta bönor, pulled Oumph! chiliseasoning, avokado, picklad rödlök, crispy tortilla, habanero/limedressing.

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Oumph! Yucatan 409 22 51 12
Habanero/Limedressing 19 1 2 0

Oumph! Modena

Innehåll: mixsallad, trivilini pasta, mediterianéeröra, svensk thyme & garlic Oumph! citronzest, färsk persilja, saltrostad mandel, grana padano, tellicherrypeppar, körsbärstomat, balsamicodressing

Näringsfakta per portion:

Kcal Protein (g) Kolhydrater (g) Fett (g)
Oumph! Modena 392 29 23 19
Balsamicodressing 290 0 43 12

Hej och välkommen!

Välj vilken av våra restauranger som du vill beställa av.

Malmö: Caroli Företag & Privatbeställning
Malmö: Centralen Företag & Privatbeställning
Malmö: City Företag & Privatbeställning
Helsingborg Företag & Privatbeställning
Malmö: Studio Företag & Privatbeställning
Malmö: V Hamnen Företag & Privatbeställning
Oskarshamn Företag & Privatbeställning